Last ned

Last ned

11 mot 11 med joker

14–18 år

Hovedøvelse Spill - Stor bane

Spilldeler

Se øvelse

Sammendrag

Gir full kampsituasjon med tydelig overtall i angrep.Trener struktur, samhandling og bruk av ekstra spiller på høyt nivå.Utvikler spillforståelse, tempo og kommunikasjon i hele laget.

Gir full kampsituasjon med tydelig overtall i angrep.Trener struktur, samhandling og bruk av ekstra spiller på høyt nivå.Utvikler spillforståelse, tempo og kommunikasjon i hele laget.

Gir full kampsituasjon med tydelig overtall i angrep.Trener struktur, samhandling og bruk av ekstra spiller på høyt nivå.Utvikler spillforståelse, tempo og kommunikasjon i hele laget.

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne trening i overtallsspill i full kampkontekst. 11 mot 11 med joker utfordrer lagets evne til å bruke en ekstra spiller smart, holde god struktur og ta riktige valg under høyt tempo og kamprealistisk press.

Denne øvelsen gir spillerne trening i overtallsspill i full kampkontekst. 11 mot 11 med joker utfordrer lagets evne til å bruke en ekstra spiller smart, holde god struktur og ta riktige valg under høyt tempo og kamprealistisk press.

Denne øvelsen gir spillerne trening i overtallsspill i full kampkontekst. 11 mot 11 med joker utfordrer lagets evne til å bruke en ekstra spiller smart, holde god struktur og ta riktige valg under høyt tempo og kamprealistisk press.

Utførelsestrinn

Merk opp en bane som passer til 11 mot 11, gjerne litt mindre enn full bane.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med elleve spillere på hvert lag.Velg én spiller som joker og gi denne en vest i en annen farge.Jokeren spiller alltid på laget som har ballen.Lagene spiller kamp og forsøker å score mål på motstanderens mål.Når et lag scorer mål eller mister ballen, bytter jokeren lag.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger for å holde intensiteten oppe.

Merk opp en bane som passer til 11 mot 11, gjerne litt mindre enn full bane.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med elleve spillere på hvert lag.Velg én spiller som joker og gi denne en vest i en annen farge.Jokeren spiller alltid på laget som har ballen.Lagene spiller kamp og forsøker å score mål på motstanderens mål.Når et lag scorer mål eller mister ballen, bytter jokeren lag.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger for å holde intensiteten oppe.

Merk opp en bane som passer til 11 mot 11, gjerne litt mindre enn full bane.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med elleve spillere på hvert lag.Velg én spiller som joker og gi denne en vest i en annen farge.Jokeren spiller alltid på laget som har ballen.Lagene spiller kamp og forsøker å score mål på motstanderens mål.Når et lag scorer mål eller mister ballen, bytter jokeren lag.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger for å holde intensiteten oppe.

Se etter dette

Aktiv og bevisst bruk av jokeren i angrep.Riktige avstander mellom lagdeler.Bevegelse uten ball for å skape rom i stort spill.Rask omstilling ved balltap og ballvinning.

Aktiv og bevisst bruk av jokeren i angrep.Riktige avstander mellom lagdeler.Bevegelse uten ball for å skape rom i stort spill.Rask omstilling ved balltap og ballvinning.

Aktiv og bevisst bruk av jokeren i angrep.Riktige avstander mellom lagdeler.Bevegelse uten ball for å skape rom i stort spill.Rask omstilling ved balltap og ballvinning.

Si dette til barna

«Bruk jokeren for å skape overtall.»«Hold laget samlet og spill enkelt.»«Flytt dere raskt når ballen bytter lag.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Bruk jokeren for å skape overtall.»«Hold laget samlet og spill enkelt.»«Flytt dere raskt når ballen bytter lag.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Bruk jokeren for å skape overtall.»«Hold laget samlet og spill enkelt.»«Flytt dere raskt når ballen bytter lag.»«Snakk sammen hele tiden.»

Vanlige feil

Jokeren blir for lite involvert i spillet.Lagene blir for lange og mister kompakt struktur.For lav intensitet i presset etter balltap.Spillere blir passive uten ball.

Jokeren blir for lite involvert i spillet.Lagene blir for lange og mister kompakt struktur.For lav intensitet i presset etter balltap.Spillere blir passive uten ball.

Jokeren blir for lite involvert i spillet.Lagene blir for lange og mister kompakt struktur.For lav intensitet i presset etter balltap.Spillere blir passive uten ball.

ENKLERE

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom i spillet.La jokeren spille med samme lag over lengre perioder uten å bytte.Spill uten touchbegrensning for bedre flyt og trygghet i pasningsspillet.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom i spillet.La jokeren spille med samme lag over lengre perioder uten å bytte.Spill uten touchbegrensning for bedre flyt og trygghet i pasningsspillet.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom i spillet.La jokeren spille med samme lag over lengre perioder uten å bytte.Spill uten touchbegrensning for bedre flyt og trygghet i pasningsspillet.

VANSKELIGERE

Bruk litt mindre bane for høyere tempo og mer press.Innfør touchbegrensning i enkelte soner av banen.La jokeren spille på det forsvarende laget slik at angriperne er i undertall.

Bruk litt mindre bane for høyere tempo og mer press.Innfør touchbegrensning i enkelte soner av banen.La jokeren spille på det forsvarende laget slik at angriperne er i undertall.

Bruk litt mindre bane for høyere tempo og mer press.Innfør touchbegrensning i enkelte soner av banen.La jokeren spille på det forsvarende laget slik at angriperne er i undertall.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 11 mot 11

2 mot 1 – mot ett mål ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.