Last ned

Last ned

3 mot 3

4–100 år

Hovedøvelse Spill - Småbane

Spilldeler

Se øvelse

Sammendrag

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger og overtall

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger og overtall

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger og overtall

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne mange situasjoner der de må ta raske valg med og uten ball. 3 mot 3 utfordrer tekniske ferdigheter, samarbeid og evnen til å omstille raskt mellom angrep og forsvar.

Denne øvelsen gir spillerne mange situasjoner der de må ta raske valg med og uten ball. 3 mot 3 utfordrer tekniske ferdigheter, samarbeid og evnen til å omstille raskt mellom angrep og forsvar.

Denne øvelsen gir spillerne mange situasjoner der de må ta raske valg med og uten ball. 3 mot 3 utfordrer tekniske ferdigheter, samarbeid og evnen til å omstille raskt mellom angrep og forsvar.

Utførelsestrinn

Merk opp et avgrenset område som passer til nivå og alder.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med tre spillere på hvert lag.Start spillet med én ball i spill.Lagene forsøker å score mål samtidig som de forsvarer eget mål.Keeper kan brukes som en del av laget i både angrep og forsvar.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger.

Merk opp et avgrenset område som passer til nivå og alder.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med tre spillere på hvert lag.Start spillet med én ball i spill.Lagene forsøker å score mål samtidig som de forsvarer eget mål.Keeper kan brukes som en del av laget i både angrep og forsvar.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger.

Merk opp et avgrenset område som passer til nivå og alder.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med tre spillere på hvert lag.Start spillet med én ball i spill.Lagene forsøker å score mål samtidig som de forsvarer eget mål.Keeper kan brukes som en del av laget i både angrep og forsvar.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger.

Se etter dette

Rask ballbehandling under press.Bevegelse uten ball for å skape rom.Samarbeid og kommunikasjon i laget.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Rask ballbehandling under press.Bevegelse uten ball for å skape rom.Samarbeid og kommunikasjon i laget.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Rask ballbehandling under press.Bevegelse uten ball for å skape rom.Samarbeid og kommunikasjon i laget.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Si dette til barna

«Jobb sammen og hjelp hverandre.»«Vær rask med ballen.»«Se etter rom når du angriper.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Jobb sammen og hjelp hverandre.»«Vær rask med ballen.»«Se etter rom når du angriper.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Jobb sammen og hjelp hverandre.»«Vær rask med ballen.»«Se etter rom når du angriper.»«Snakk sammen hele tiden.»

Vanlige feil

Spillerne blir for statiske uten ball.For mange touch som senker tempoet.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.Svak omstilling etter balltap.

Spillerne blir for statiske uten ball.For mange touch som senker tempoet.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.Svak omstilling etter balltap.

Spillerne blir for statiske uten ball.For mange touch som senker tempoet.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.Svak omstilling etter balltap.

ENKLERE

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom med ball.Spill uten touchbegrensning for bedre kontroll.La lagene beholde ballen etter scoring for mer flyt i spillet.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom med ball.Spill uten touchbegrensning for bedre kontroll.La lagene beholde ballen etter scoring for mer flyt i spillet.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom med ball.Spill uten touchbegrensning for bedre kontroll.La lagene beholde ballen etter scoring for mer flyt i spillet.

VANSKELIGERE

Bruk mindre bane for økt tempo og press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Legg til en joker som spiller med laget i angrep.

Bruk mindre bane for økt tempo og press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Legg til en joker som spiller med laget i angrep.

Bruk mindre bane for økt tempo og press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Legg til en joker som spiller med laget i angrep.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 2 mot 3 på to små mål

3 mot 3 med joker ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.