Øvelser
Regler
Sidelinjen
Om oss
Last ned
6–100 år
Se øvelse
Spillerne blir stående for rett opp og ned.Lite tempo i retningsendringene.Forutsigbare bevegelser uten tempoendring.
‹ Catch game – hermegåsa med ball
Catch game – to sirkler ›
Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.
Brukt av norske breddetrenere over hele landet.