Last ned

Last ned

11 mot 11

14–100 år

Hovedøvelse Spill - Stor bane

Spilldeler

Se øvelse

Sammendrag

Gir full kampsituasjon med maksimal overføringsverdi til kamp.Trener helhetlig samspill mellom alle lagdeler.Utvikler spillforståelse, rolleforståelse og kommunikasjon på høyt nivå.

Gir full kampsituasjon med maksimal overføringsverdi til kamp.Trener helhetlig samspill mellom alle lagdeler.Utvikler spillforståelse, rolleforståelse og kommunikasjon på høyt nivå.

Gir full kampsituasjon med maksimal overføringsverdi til kamp.Trener helhetlig samspill mellom alle lagdeler.Utvikler spillforståelse, rolleforståelse og kommunikasjon på høyt nivå.

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne trening i full kampkontekst, der alle spillets faser inngår. 11 mot 11 gir en komplett arena for å utvikle både individuelle ferdigheter og lagets struktur, samhandling og beslutningstaking under realistiske forhold.

Denne øvelsen gir spillerne trening i full kampkontekst, der alle spillets faser inngår. 11 mot 11 gir en komplett arena for å utvikle både individuelle ferdigheter og lagets struktur, samhandling og beslutningstaking under realistiske forhold.

Denne øvelsen gir spillerne trening i full kampkontekst, der alle spillets faser inngår. 11 mot 11 gir en komplett arena for å utvikle både individuelle ferdigheter og lagets struktur, samhandling og beslutningstaking under realistiske forhold.

Utførelsestrinn

Merk opp en full bane eller tilpasset bane for 11 mot 11.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med elleve spillere på hvert lag.Inkluder keeper som en naturlig del av laget i både angrep og forsvar.Start spillet med én ball i spill.Lagene spiller kamp med fokus på det treneren ønsker å jobbe med i økten.Spillet går kontinuerlig med korte stopp for veiledning ved behov.

Merk opp en full bane eller tilpasset bane for 11 mot 11.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med elleve spillere på hvert lag.Inkluder keeper som en naturlig del av laget i både angrep og forsvar.Start spillet med én ball i spill.Lagene spiller kamp med fokus på det treneren ønsker å jobbe med i økten.Spillet går kontinuerlig med korte stopp for veiledning ved behov.

Merk opp en full bane eller tilpasset bane for 11 mot 11.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med elleve spillere på hvert lag.Inkluder keeper som en naturlig del av laget i både angrep og forsvar.Start spillet med én ball i spill.Lagene spiller kamp med fokus på det treneren ønsker å jobbe med i økten.Spillet går kontinuerlig med korte stopp for veiledning ved behov.

Se etter dette

Rask ballbehandling under press.Samarbeid og avstander mellom lagdeler.Bevegelse uten ball for å skape rom.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Rask ballbehandling under press.Samarbeid og avstander mellom lagdeler.Bevegelse uten ball for å skape rom.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Rask ballbehandling under press.Samarbeid og avstander mellom lagdeler.Bevegelse uten ball for å skape rom.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Si dette til barna

«Jobb sammen som et lag.»«Snakk sammen hele tiden.»«Se etter rom og spill fremover når det er mulig.»«Vinn ballen raskt tilbake når dere mister den.»

«Jobb sammen som et lag.»«Snakk sammen hele tiden.»«Se etter rom og spill fremover når det er mulig.»«Vinn ballen raskt tilbake når dere mister den.»

«Jobb sammen som et lag.»«Snakk sammen hele tiden.»«Se etter rom og spill fremover når det er mulig.»«Vinn ballen raskt tilbake når dere mister den.»

Vanlige feil

Laget blir for langt og mister kompakt struktur.Lite kommunikasjon mellom spillere og lagdeler.For lav intensitet i presspillet.Spillere blir passive uten ball.

Laget blir for langt og mister kompakt struktur.Lite kommunikasjon mellom spillere og lagdeler.For lav intensitet i presspillet.Spillere blir passive uten ball.

Laget blir for langt og mister kompakt struktur.Lite kommunikasjon mellom spillere og lagdeler.For lav intensitet i presspillet.Spillere blir passive uten ball.

ENKLERE

Bruk større bane for mer tid og rom i spillet.Spill uten spesifikke taktiske føringer og la spillet flyte fritt.Legg til én joker som alltid spiller med laget i angrep.

Bruk større bane for mer tid og rom i spillet.Spill uten spesifikke taktiske føringer og la spillet flyte fritt.Legg til én joker som alltid spiller med laget i angrep.

Bruk større bane for mer tid og rom i spillet.Spill uten spesifikke taktiske føringer og la spillet flyte fritt.Legg til én joker som alltid spiller med laget i angrep.

VANSKELIGERE

Bruk litt mindre bane for høyere tempo og mer press.Still tydelige taktiske krav, som høyt press eller spill gjennom ledd.Innfør touchbegrensning i utvalgte soner av banen.

Bruk litt mindre bane for høyere tempo og mer press.Still tydelige taktiske krav, som høyt press eller spill gjennom ledd.Innfør touchbegrensning i utvalgte soner av banen.

Bruk litt mindre bane for høyere tempo og mer press.Still tydelige taktiske krav, som høyt press eller spill gjennom ledd.Innfør touchbegrensning i utvalgte soner av banen.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 10 mot 10 med joker

11 mot 11 med joker ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.