Last ned

Last ned

2 mot 2

4–100 år

Hovedøvelse Spill - Småbane

Spilldeler

Se øvelse

Sammendrag

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne mange kamplignende situasjoner der de hele tiden må ta valg med og uten ball. 2 mot 2 utfordrer både tekniske ferdigheter, samarbeid og evnen til å omstille raskt mellom angrep og forsvar.

Denne øvelsen gir spillerne mange kamplignende situasjoner der de hele tiden må ta valg med og uten ball. 2 mot 2 utfordrer både tekniske ferdigheter, samarbeid og evnen til å omstille raskt mellom angrep og forsvar.

Denne øvelsen gir spillerne mange kamplignende situasjoner der de hele tiden må ta valg med og uten ball. 2 mot 2 utfordrer både tekniske ferdigheter, samarbeid og evnen til å omstille raskt mellom angrep og forsvar.

Utførelsestrinn

Merk opp et avgrenset område som passer til nivå og alder.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med to spillere på hvert lag.Start spillet med én ball i spill.Lagene forsøker å score mål samtidig som de forsvarer eget mål.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger.Keeper kan brukes som en del av laget, både i angrep og forsvar.

Merk opp et avgrenset område som passer til nivå og alder.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med to spillere på hvert lag.Start spillet med én ball i spill.Lagene forsøker å score mål samtidig som de forsvarer eget mål.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger.Keeper kan brukes som en del av laget, både i angrep og forsvar.

Merk opp et avgrenset område som passer til nivå og alder.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med to spillere på hvert lag.Start spillet med én ball i spill.Lagene forsøker å score mål samtidig som de forsvarer eget mål.Spillet går kontinuerlig med raske igangsettinger.Keeper kan brukes som en del av laget, både i angrep og forsvar.

Se etter dette

Rask ballbehandling under press.Samarbeid mellom lagkamerater i både angrep og forsvar.Bevegelse uten ball for å skape rom.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Rask ballbehandling under press.Samarbeid mellom lagkamerater i både angrep og forsvar.Bevegelse uten ball for å skape rom.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Rask ballbehandling under press.Samarbeid mellom lagkamerater i både angrep og forsvar.Bevegelse uten ball for å skape rom.Effektiv omstilling ved balltap og ballvinning.

Si dette til barna

«Jobb sammen og hjelp hverandre.»«Se etter rom når du har ball.»«Vær rask til å vinne ballen tilbake.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Jobb sammen og hjelp hverandre.»«Se etter rom når du har ball.»«Vær rask til å vinne ballen tilbake.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Jobb sammen og hjelp hverandre.»«Se etter rom når du har ball.»«Vær rask til å vinne ballen tilbake.»«Snakk sammen hele tiden.»

Vanlige feil

Spillerne blir for statiske uten ball.For lange ballberøringer som senker tempoet.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.Manglende omstilling etter balltap.

Spillerne blir for statiske uten ball.For lange ballberøringer som senker tempoet.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.Manglende omstilling etter balltap.

Spillerne blir for statiske uten ball.For lange ballberøringer som senker tempoet.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.Manglende omstilling etter balltap.

ENKLERE

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom.Spill uten touchbegrensning for bedre ballkontroll.La lagene beholde ballen etter scoring for mer flyt.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom.Spill uten touchbegrensning for bedre ballkontroll.La lagene beholde ballen etter scoring for mer flyt.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom.Spill uten touchbegrensning for bedre ballkontroll.La lagene beholde ballen etter scoring for mer flyt.

VANSKELIGERE

Bruk mindre bane for økt tempo og press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Legg til joker som spiller med laget i angrep for flere valg.

Bruk mindre bane for økt tempo og press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Legg til joker som spiller med laget i angrep for flere valg.

Bruk mindre bane for økt tempo og press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Legg til joker som spiller med laget i angrep for flere valg.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 2 mot 1 – mot ett mål

2 mot 2 med joker ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.