Last ned

Last ned

2 mot 2 på fire små mål

4–100 år

Hovedøvelse Spill - Småbane

Spilldeler

Se øvelse

Sammendrag

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger og overtall

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger og overtall

Forbedrer 1v1 og 2v2 egenskaperIntens spill med mange aksjonerTrener omstillinger og overtall

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne erfaring med å lese spillet raskt og ta gode valg når det finnes flere scoringsmuligheter. 2 mot 2 på fire små mål utfordrer både angrepsspill, forsvarsspill og evnen til å omstille raskt mellom rollene.

Denne øvelsen gir spillerne erfaring med å lese spillet raskt og ta gode valg når det finnes flere scoringsmuligheter. 2 mot 2 på fire små mål utfordrer både angrepsspill, forsvarsspill og evnen til å omstille raskt mellom rollene.

Denne øvelsen gir spillerne erfaring med å lese spillet raskt og ta gode valg når det finnes flere scoringsmuligheter. 2 mot 2 på fire små mål utfordrer både angrepsspill, forsvarsspill og evnen til å omstille raskt mellom rollene.

Utførelsestrinn

Merk opp et avgrenset område som passer til antall spillere, gjerne litt mindre enn vanlig.Plasser fire små mål, ett i hvert hjørne av området.Del spillerne inn i lag med to spillere på hvert lag.Hvert lag forsvarer to mål og angriper de to motsatte målene.Spillet starter med én ball i spill.Lagene forsøker å score samtidig som de må beskytte egne mål.Spillet pågår kontinuerlig med raske igangsettinger.

Merk opp et avgrenset område som passer til antall spillere, gjerne litt mindre enn vanlig.Plasser fire små mål, ett i hvert hjørne av området.Del spillerne inn i lag med to spillere på hvert lag.Hvert lag forsvarer to mål og angriper de to motsatte målene.Spillet starter med én ball i spill.Lagene forsøker å score samtidig som de må beskytte egne mål.Spillet pågår kontinuerlig med raske igangsettinger.

Merk opp et avgrenset område som passer til antall spillere, gjerne litt mindre enn vanlig.Plasser fire små mål, ett i hvert hjørne av området.Del spillerne inn i lag med to spillere på hvert lag.Hvert lag forsvarer to mål og angriper de to motsatte målene.Spillet starter med én ball i spill.Lagene forsøker å score samtidig som de må beskytte egne mål.Spillet pågår kontinuerlig med raske igangsettinger.

Se etter dette

Orientering og oversikt over alle målene.Samarbeid mellom lagkamerater i både angrep og forsvar.Rask omstilling ved balltap og ballvinning.Gode pasningsvalg og riktig tempo i spillet.

Orientering og oversikt over alle målene.Samarbeid mellom lagkamerater i både angrep og forsvar.Rask omstilling ved balltap og ballvinning.Gode pasningsvalg og riktig tempo i spillet.

Orientering og oversikt over alle målene.Samarbeid mellom lagkamerater i både angrep og forsvar.Rask omstilling ved balltap og ballvinning.Gode pasningsvalg og riktig tempo i spillet.

Si dette til barna

«Se opp og finn det beste målet å angripe.»«Jobb sammen og hjelp hverandre i forsvar.»«Bytt raskt fra forsvar til angrep.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Se opp og finn det beste målet å angripe.»«Jobb sammen og hjelp hverandre i forsvar.»«Bytt raskt fra forsvar til angrep.»«Snakk sammen hele tiden.»

«Se opp og finn det beste målet å angripe.»«Jobb sammen og hjelp hverandre i forsvar.»«Bytt raskt fra forsvar til angrep.»«Snakk sammen hele tiden.»

Vanlige feil

Spillerne fokuserer bare på ett mål og glemmer de andre.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.For lange ballberøringer som senker tempoet.Manglende omstilling når ballen tapes.

Spillerne fokuserer bare på ett mål og glemmer de andre.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.For lange ballberøringer som senker tempoet.Manglende omstilling når ballen tapes.

Spillerne fokuserer bare på ett mål og glemmer de andre.Lite kommunikasjon mellom lagkameratene.For lange ballberøringer som senker tempoet.Manglende omstilling når ballen tapes.

ENKLERE

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom med ball.Spill uten touchbegrensning for å gi bedre kontroll.Reduser til to mål i starten før dere går over til fire mål.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom med ball.Spill uten touchbegrensning for å gi bedre kontroll.Reduser til to mål i starten før dere går over til fire mål.

Bruk større bane slik at spillerne får mer tid og rom med ball.Spill uten touchbegrensning for å gi bedre kontroll.Reduser til to mål i starten før dere går over til fire mål.

VANSKELIGERE

Bruk mindre bane for høyere tempo og mer press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Gi poengbonus for scoring etter få pasninger.

Bruk mindre bane for høyere tempo og mer press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Gi poengbonus for scoring etter få pasninger.

Bruk mindre bane for høyere tempo og mer press.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.Gi poengbonus for scoring etter få pasninger.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 2 mot 2 med joker

2 mot 3 på to små mål ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.