Last ned

Last ned

2 mot 3 på to små mål

8–99 år

Deløvelse Spill

Spilløvelser

Se øvelse

Sammendrag

Trener valgdimensjonenTrener pasninsgpill og ballkontrollTrener samarbeide og kommunikasjon

Trener valgdimensjonenTrener pasninsgpill og ballkontrollTrener samarbeide og kommunikasjon

Trener valgdimensjonenTrener pasninsgpill og ballkontrollTrener samarbeide og kommunikasjon

Læringsmål

I denne øvelsen får spillerne jobbe med både angrep og forsvar i en tydelig overtall–undertall-situasjon. 2 mot 3 på to små mål gir trening i å forsvare smart, samarbeide tett og ta raske valg. Samtidig utvikler øvelsen angripernes evne til å skape sjanser mot et organisert forsvar.

I denne øvelsen får spillerne jobbe med både angrep og forsvar i en tydelig overtall–undertall-situasjon. 2 mot 3 på to små mål gir trening i å forsvare smart, samarbeide tett og ta raske valg. Samtidig utvikler øvelsen angripernes evne til å skape sjanser mot et organisert forsvar.

I denne øvelsen får spillerne jobbe med både angrep og forsvar i en tydelig overtall–undertall-situasjon. 2 mot 3 på to små mål gir trening i å forsvare smart, samarbeide tett og ta raske valg. Samtidig utvikler øvelsen angripernes evne til å skape sjanser mot et organisert forsvar.

Utførelsestrinn

Marker opp en firkant på cirka 8–10 meter på hver side med kjegler.Plasser to små mål på den ene siden av firkanten.Del spillerne i to lag med tre angripere og to forsvarere.La angriperne starte med ballen på siden uten mål.Angriperne forsøker å spille seg forbi forsvarerne og score i ett av de to målene.Hvis forsvarerne vinner ballen, skal de føre ballen kontrollert over startlinjen til angriperne.La spillet gå i en kort periode eller til et forsøk er gjennomført.Roter roller slik at alle får prøve både angrep og forsvar.

Marker opp en firkant på cirka 8–10 meter på hver side med kjegler.Plasser to små mål på den ene siden av firkanten.Del spillerne i to lag med tre angripere og to forsvarere.La angriperne starte med ballen på siden uten mål.Angriperne forsøker å spille seg forbi forsvarerne og score i ett av de to målene.Hvis forsvarerne vinner ballen, skal de føre ballen kontrollert over startlinjen til angriperne.La spillet gå i en kort periode eller til et forsøk er gjennomført.Roter roller slik at alle får prøve både angrep og forsvar.

Marker opp en firkant på cirka 8–10 meter på hver side med kjegler.Plasser to små mål på den ene siden av firkanten.Del spillerne i to lag med tre angripere og to forsvarere.La angriperne starte med ballen på siden uten mål.Angriperne forsøker å spille seg forbi forsvarerne og score i ett av de to målene.Hvis forsvarerne vinner ballen, skal de føre ballen kontrollert over startlinjen til angriperne.La spillet gå i en kort periode eller til et forsøk er gjennomført.Roter roller slik at alle får prøve både angrep og forsvar.

Se etter dette

Samarbeid tett i forsvar for å dekke rom.Angripere må bevege ballen raskt.Se etter åpninger og riktig tidspunkt for gjennombrudd.Reager raskt ved balltap og ballvinning.

Samarbeid tett i forsvar for å dekke rom.Angripere må bevege ballen raskt.Se etter åpninger og riktig tidspunkt for gjennombrudd.Reager raskt ved balltap og ballvinning.

Samarbeid tett i forsvar for å dekke rom.Angripere må bevege ballen raskt.Se etter åpninger og riktig tidspunkt for gjennombrudd.Reager raskt ved balltap og ballvinning.

Si dette til barna

«Jobb sammen og hjelp hverandre i forsvar.»«Flytt ballen raskt for å skape rom.»«Bestem deg tidlig for hva du skal gjøre.»«Vinn ballen og gå raskt i angrep.»

«Jobb sammen og hjelp hverandre i forsvar.»«Flytt ballen raskt for å skape rom.»«Bestem deg tidlig for hva du skal gjøre.»«Vinn ballen og gå raskt i angrep.»

«Jobb sammen og hjelp hverandre i forsvar.»«Flytt ballen raskt for å skape rom.»«Bestem deg tidlig for hva du skal gjøre.»«Vinn ballen og gå raskt i angrep.»

Vanlige feil

Forsvarerne står for langt fra hverandre.Angriperne holder for lenge på ballen.Lite bevegelse uten ball.Sen reaksjon ved overgang fra angrep til forsvar.

Forsvarerne står for langt fra hverandre.Angriperne holder for lenge på ballen.Lite bevegelse uten ball.Sen reaksjon ved overgang fra angrep til forsvar.

Forsvarerne står for langt fra hverandre.Angriperne holder for lenge på ballen.Lite bevegelse uten ball.Sen reaksjon ved overgang fra angrep til forsvar.

ENKLERE

Gjør spillområdet større for mer tid og rom.La angriperne starte med passivt press de første rundeneTillat forsvarerne å score ved å stoppe ballen på linjen i stedet for å føre den over.

Gjør spillområdet større for mer tid og rom.La angriperne starte med passivt press de første rundeneTillat forsvarerne å score ved å stoppe ballen på linjen i stedet for å føre den over.

Gjør spillområdet større for mer tid og rom.La angriperne starte med passivt press de første rundeneTillat forsvarerne å score ved å stoppe ballen på linjen i stedet for å føre den over.

VANSKELIGERE

Reduser størrelsen på spillområdet.Still krav om maks antall berøringer for angriperne.Legg inn tidsbegrensning for angrepet.

Reduser størrelsen på spillområdet.Still krav om maks antall berøringer for angriperne.Legg inn tidsbegrensning for angrepet.

Reduser størrelsen på spillområdet.Still krav om maks antall berøringer for angriperne.Legg inn tidsbegrensning for angrepet.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 2 mot 2 på fire små mål

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.

Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.

Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.

Google Play.