Last ned

Last ned

4 mot 4 med joker

4–100 år

Hovedøvelse Spill - Småbane

Spilldeler

Se øvelse

Sammendrag

Gir mange overtallssituasjoner i angrep og lærer spillerne å bruke ekstra spiller riktig.Trener raske omstillinger når laget mister eller vinner ballen.Utvikler samspill, pasningsvalg og kommunikasjon i kamplignende spill.

Gir mange overtallssituasjoner i angrep og lærer spillerne å bruke ekstra spiller riktig.Trener raske omstillinger når laget mister eller vinner ballen.Utvikler samspill, pasningsvalg og kommunikasjon i kamplignende spill.

Gir mange overtallssituasjoner i angrep og lærer spillerne å bruke ekstra spiller riktig.Trener raske omstillinger når laget mister eller vinner ballen.Utvikler samspill, pasningsvalg og kommunikasjon i kamplignende spill.

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne tydelig erfaring med overtallsspill, der de må ta smarte valg med og uten ball. 4 mot 4 med joker utfordrer spillernes forståelse for rom, tempo og samhandling, samtidig som den gir høy intensitet og mange involveringer for alle.

Denne øvelsen gir spillerne tydelig erfaring med overtallsspill, der de må ta smarte valg med og uten ball. 4 mot 4 med joker utfordrer spillernes forståelse for rom, tempo og samhandling, samtidig som den gir høy intensitet og mange involveringer for alle.

Denne øvelsen gir spillerne tydelig erfaring med overtallsspill, der de må ta smarte valg med og uten ball. 4 mot 4 med joker utfordrer spillernes forståelse for rom, tempo og samhandling, samtidig som den gir høy intensitet og mange involveringer for alle.

Utførelsestrinn

Merk opp et avgrenset område som passer til antall spillere, gjerne litt mindre enn vanlig.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne i to lag med fire spillere på hvert lag.Velg én spiller som joker og gi denne en vest i en annen farge.Jokeren spiller alltid på laget som har ballen.Spill 4 mot 4 og forsøk å score mål på motstanderens mål.Når et lag scorer mål eller mister ballen, bytter jokeren lag.Spillet fortsetter med høy flyt og raske igangsettinger.

Merk opp et avgrenset område som passer til antall spillere, gjerne litt mindre enn vanlig.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne i to lag med fire spillere på hvert lag.Velg én spiller som joker og gi denne en vest i en annen farge.Jokeren spiller alltid på laget som har ballen.Spill 4 mot 4 og forsøk å score mål på motstanderens mål.Når et lag scorer mål eller mister ballen, bytter jokeren lag.Spillet fortsetter med høy flyt og raske igangsettinger.

Merk opp et avgrenset område som passer til antall spillere, gjerne litt mindre enn vanlig.Sett opp to mål, ett i hver ende av banen.Del spillerne i to lag med fire spillere på hvert lag.Velg én spiller som joker og gi denne en vest i en annen farge.Jokeren spiller alltid på laget som har ballen.Spill 4 mot 4 og forsøk å score mål på motstanderens mål.Når et lag scorer mål eller mister ballen, bytter jokeren lag.Spillet fortsetter med høy flyt og raske igangsettinger.

Se etter dette

Bruk av jokeren for å skape overtall og bedre pasningsvinkler.Rask omstilling når ballen vinnes eller mistes.Bevegelse uten ball for å gjøre seg spillbar.God kommunikasjon mellom lagkamerater.

Bruk av jokeren for å skape overtall og bedre pasningsvinkler.Rask omstilling når ballen vinnes eller mistes.Bevegelse uten ball for å gjøre seg spillbar.God kommunikasjon mellom lagkamerater.

Bruk av jokeren for å skape overtall og bedre pasningsvinkler.Rask omstilling når ballen vinnes eller mistes.Bevegelse uten ball for å gjøre seg spillbar.God kommunikasjon mellom lagkamerater.

Si dette til barna

«Bruk jokeren aktivt for å skape rom.»«Flytt dere raskt når vi mister ballen.»«Gjør banen stor når dere angriper.»«Snakk sammen og hjelp hverandre.»

«Bruk jokeren aktivt for å skape rom.»«Flytt dere raskt når vi mister ballen.»«Gjør banen stor når dere angriper.»«Snakk sammen og hjelp hverandre.»

«Bruk jokeren aktivt for å skape rom.»«Flytt dere raskt når vi mister ballen.»«Gjør banen stor når dere angriper.»«Snakk sammen og hjelp hverandre.»

Vanlige feil

Spillerne glemmer å bruke jokeren aktivt.For lite bevegelse uten ball i angrep.Lagene blir stående for smalt i banen.Tempoet faller hvis ballen ikke settes raskt i spill.

Spillerne glemmer å bruke jokeren aktivt.For lite bevegelse uten ball i angrep.Lagene blir stående for smalt i banen.Tempoet faller hvis ballen ikke settes raskt i spill.

Spillerne glemmer å bruke jokeren aktivt.For lite bevegelse uten ball i angrep.Lagene blir stående for smalt i banen.Tempoet faller hvis ballen ikke settes raskt i spill.

ENKLERE

Bruk større bane slik at spillerne får bedre tid og rom med ball.La jokeren spille med laget som har ballen hele tiden uten å bytte lag.Tillat ubegrenset antall touch for alle spillere.

Bruk større bane slik at spillerne får bedre tid og rom med ball.La jokeren spille med laget som har ballen hele tiden uten å bytte lag.Tillat ubegrenset antall touch for alle spillere.

Bruk større bane slik at spillerne får bedre tid og rom med ball.La jokeren spille med laget som har ballen hele tiden uten å bytte lag.Tillat ubegrenset antall touch for alle spillere.

VANSKELIGERE

Bruk mindre bane for å skape høyere press og raskere beslutninger.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.La jokeren spille på det forsvarende laget slik at angriperne er i undertall.

Bruk mindre bane for å skape høyere press og raskere beslutninger.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.La jokeren spille på det forsvarende laget slik at angriperne er i undertall.

Bruk mindre bane for å skape høyere press og raskere beslutninger.Innfør touchbegrensning, for eksempel maks to touch.La jokeren spille på det forsvarende laget slik at angriperne er i undertall.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 4 mot 4 med fire mål

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.

Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.

Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.

Google Play.