Last ned

Last ned

Avslutning med reaksjon

8–20 år

Deløvelse Ferdighet

Teknikkøvelser

Se øvelse

Sammendrag

Forbedrer evnen til å være først på ballenUtvikler ballkontroll i ulike situasjonerVinn 1 mot 1 og avslutt med tempo

Forbedrer evnen til å være først på ballenUtvikler ballkontroll i ulike situasjonerVinn 1 mot 1 og avslutt med tempo

Forbedrer evnen til å være først på ballenUtvikler ballkontroll i ulike situasjonerVinn 1 mot 1 og avslutt med tempo

Læringsmål

Øvelsen fokuserer på reaksjonsevne, ballkontroll under press, 1 mot 1-situasjoner både offensivt og defensivt, samt skuddferdigheter under ulike forhold.

Øvelsen fokuserer på reaksjonsevne, ballkontroll under press, 1 mot 1-situasjoner både offensivt og defensivt, samt skuddferdigheter under ulike forhold.

Øvelsen fokuserer på reaksjonsevne, ballkontroll under press, 1 mot 1-situasjoner både offensivt og defensivt, samt skuddferdigheter under ulike forhold.

Utførelsestrinn

Sett opp ett mål, eller to mål dersom det er mer enn åtte spillere.Plasser treneren sentralt, cirka 10–15 meter fra målet.Plasser to kjegler på hver side av treneren med noen meters mellomrom.Del spillerne i to lag som stiller seg bak hver sin kjegle, vendt mot målet.Eventuelt kan én spiller fungere som keeper.De to fremste spillerne i hver rekke gjør seg klare.Uten forvarsel kaster treneren ballen mot målet.Når spillerne oppfatter ballens bane, reagerer de raskt for å vinne ballen.Spilleren som når ballen først blir angriper og forsøker å score.Den andre spilleren blir forsvarer og forsøker å hindre scoring.Etter hvert forsøk henter spillerne ballen og returnerer til startposisjonen før neste runde.

Sett opp ett mål, eller to mål dersom det er mer enn åtte spillere.Plasser treneren sentralt, cirka 10–15 meter fra målet.Plasser to kjegler på hver side av treneren med noen meters mellomrom.Del spillerne i to lag som stiller seg bak hver sin kjegle, vendt mot målet.Eventuelt kan én spiller fungere som keeper.De to fremste spillerne i hver rekke gjør seg klare.Uten forvarsel kaster treneren ballen mot målet.Når spillerne oppfatter ballens bane, reagerer de raskt for å vinne ballen.Spilleren som når ballen først blir angriper og forsøker å score.Den andre spilleren blir forsvarer og forsøker å hindre scoring.Etter hvert forsøk henter spillerne ballen og returnerer til startposisjonen før neste runde.

Sett opp ett mål, eller to mål dersom det er mer enn åtte spillere.Plasser treneren sentralt, cirka 10–15 meter fra målet.Plasser to kjegler på hver side av treneren med noen meters mellomrom.Del spillerne i to lag som stiller seg bak hver sin kjegle, vendt mot målet.Eventuelt kan én spiller fungere som keeper.De to fremste spillerne i hver rekke gjør seg klare.Uten forvarsel kaster treneren ballen mot målet.Når spillerne oppfatter ballens bane, reagerer de raskt for å vinne ballen.Spilleren som når ballen først blir angriper og forsøker å score.Den andre spilleren blir forsvarer og forsøker å hindre scoring.Etter hvert forsøk henter spillerne ballen og returnerer til startposisjonen før neste runde.

Se etter dette

Om spillerne reagerer raskt når ballen settes i spill.Hvordan spillerne håndterer ballen i første berøring under press.Intensitet og vilje i 1 mot 1-duellene.Forsøker angriperen å avslutte raskt og presist.Jobber forsvareren aktivt for å komme i riktig posisjon.

Om spillerne reagerer raskt når ballen settes i spill.Hvordan spillerne håndterer ballen i første berøring under press.Intensitet og vilje i 1 mot 1-duellene.Forsøker angriperen å avslutte raskt og presist.Jobber forsvareren aktivt for å komme i riktig posisjon.

Om spillerne reagerer raskt når ballen settes i spill.Hvordan spillerne håndterer ballen i første berøring under press.Intensitet og vilje i 1 mot 1-duellene.Forsøker angriperen å avslutte raskt og presist.Jobber forsvareren aktivt for å komme i riktig posisjon.

Si dette til barna

«Vær klare og følg med, ballen kan komme når som helst.»«Reager raskt og gå for ballen med en gang.»«Prøv å ta med ballen fremover i første touch.»«Forsøk å avslutte raskt når du er angriper.»«Som forsvarer, kom deg mellom ballen og målet.»

«Vær klare og følg med, ballen kan komme når som helst.»«Reager raskt og gå for ballen med en gang.»«Prøv å ta med ballen fremover i første touch.»«Forsøk å avslutte raskt når du er angriper.»«Som forsvarer, kom deg mellom ballen og målet.»

«Vær klare og følg med, ballen kan komme når som helst.»«Reager raskt og gå for ballen med en gang.»«Prøv å ta med ballen fremover i første touch.»«Forsøk å avslutte raskt når du er angriper.»«Som forsvarer, kom deg mellom ballen og målet.»

Vanlige feil

Det kan oppstå litt venting eller forvirring i starten, og dette er helt normalt.Noen spillere reagerer sent på ballen i begynnelsen.Duellene kan bli litt ujevne, spesielt hvis nivåforskjellene er store.Avslutningene kan være upresise, særlig når spillerne har høy fart.

Det kan oppstå litt venting eller forvirring i starten, og dette er helt normalt.Noen spillere reagerer sent på ballen i begynnelsen.Duellene kan bli litt ujevne, spesielt hvis nivåforskjellene er store.Avslutningene kan være upresise, særlig når spillerne har høy fart.

Det kan oppstå litt venting eller forvirring i starten, og dette er helt normalt.Noen spillere reagerer sent på ballen i begynnelsen.Duellene kan bli litt ujevne, spesielt hvis nivåforskjellene er store.Avslutningene kan være upresise, særlig når spillerne har høy fart.

ENKLERE

Reduser avstanden mellom spillerne og ballnedslaget.Spill uten keeper i starten.La treneren kaste ballen roligere og mer forutsigbart.

Reduser avstanden mellom spillerne og ballnedslaget.Spill uten keeper i starten.La treneren kaste ballen roligere og mer forutsigbart.

Reduser avstanden mellom spillerne og ballnedslaget.Spill uten keeper i starten.La treneren kaste ballen roligere og mer forutsigbart.

VANSKELIGERE

Øk avstanden til mål for lengre løp før avslutning.Kast ballen med variasjon i høyde og retning.Still krav om avslutning på få berøringer.

Øk avstanden til mål for lengre løp før avslutning.Kast ballen med variasjon i høyde og retning.Still krav om avslutning på få berøringer.

Øk avstanden til mål for lengre løp før avslutning.Kast ballen med variasjon i høyde og retning.Still krav om avslutning på få berøringer.

Last ned PocketCoach gratis

‹ Antony spin

Avslutning med trenervegg ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.