Last ned

Last ned

Volley-konk

10–100 år

Deløvelse Ferdighet

Teknikkøvelser

Se øvelse

Sammendrag

Trener avslutning på direkten med fokus på timing og presisjon.Utvikler bevegelse uten ball og samspill i avslutningssituasjoner.Gir mange repetisjoner og høy intensitet nær mål.

Trener avslutning på direkten med fokus på timing og presisjon.Utvikler bevegelse uten ball og samspill i avslutningssituasjoner.Gir mange repetisjoner og høy intensitet nær mål.

Trener avslutning på direkten med fokus på timing og presisjon.Utvikler bevegelse uten ball og samspill i avslutningssituasjoner.Gir mange repetisjoner og høy intensitet nær mål.

Læringsmål

Øvelsen fokuserer på spillernes avslutningsteknikk, bevegelse uten ball, pasningsferdigheter og evnen til å ta raske beslutninger under press.

Øvelsen fokuserer på spillernes avslutningsteknikk, bevegelse uten ball, pasningsferdigheter og evnen til å ta raske beslutninger under press.

Øvelsen fokuserer på spillernes avslutningsteknikk, bevegelse uten ball, pasningsferdigheter og evnen til å ta raske beslutninger under press.

Utførelsestrinn

Plasser én kjegle 4–5 meter fra hver side av målstengene.Samle alle fotballene ved disse kjeglene.Plasser to kjegler 12–15 meter fra målet med noen meters mellomrom.Del spillerne jevnt bak de to kjeglene lengst fra målet.Den fremste spilleren på én av de bakerste kjeglene viser at han eller hun ønsker ballen.Den fremste spilleren ved den diagonale kjeglen med baller spiller pasningen.Spilleren som mottar ballen avslutter på direkten.Etter avslutningen flytter spillerne seg med klokken til neste kjegle.Neste avslutning kommer fra motsatt side av målet.Øvelsen gjentas i jevnt tempo.Øvelsen kan gjennomføres med mindre mål og eventuelt med keeper.Dersom volley er utfordrende, kan pasningene slås langs bakken eller som en kombinasjon av volley og bakkepasning.

Plasser én kjegle 4–5 meter fra hver side av målstengene.Samle alle fotballene ved disse kjeglene.Plasser to kjegler 12–15 meter fra målet med noen meters mellomrom.Del spillerne jevnt bak de to kjeglene lengst fra målet.Den fremste spilleren på én av de bakerste kjeglene viser at han eller hun ønsker ballen.Den fremste spilleren ved den diagonale kjeglen med baller spiller pasningen.Spilleren som mottar ballen avslutter på direkten.Etter avslutningen flytter spillerne seg med klokken til neste kjegle.Neste avslutning kommer fra motsatt side av målet.Øvelsen gjentas i jevnt tempo.Øvelsen kan gjennomføres med mindre mål og eventuelt med keeper.Dersom volley er utfordrende, kan pasningene slås langs bakken eller som en kombinasjon av volley og bakkepasning.

Plasser én kjegle 4–5 meter fra hver side av målstengene.Samle alle fotballene ved disse kjeglene.Plasser to kjegler 12–15 meter fra målet med noen meters mellomrom.Del spillerne jevnt bak de to kjeglene lengst fra målet.Den fremste spilleren på én av de bakerste kjeglene viser at han eller hun ønsker ballen.Den fremste spilleren ved den diagonale kjeglen med baller spiller pasningen.Spilleren som mottar ballen avslutter på direkten.Etter avslutningen flytter spillerne seg med klokken til neste kjegle.Neste avslutning kommer fra motsatt side av målet.Øvelsen gjentas i jevnt tempo.Øvelsen kan gjennomføres med mindre mål og eventuelt med keeper.Dersom volley er utfordrende, kan pasningene slås langs bakken eller som en kombinasjon av volley og bakkepasning.

Se etter dette

Om spillerne beveger seg aktivt for å gjøre seg spillbare.Kvaliteten på pasningene inn mot avslutter.Timing i bevegelsen før avslutning.Om spillerne tør å avslutte på direkten.Presisjon i avslutningene mot mål.

Om spillerne beveger seg aktivt for å gjøre seg spillbare.Kvaliteten på pasningene inn mot avslutter.Timing i bevegelsen før avslutning.Om spillerne tør å avslutte på direkten.Presisjon i avslutningene mot mål.

Om spillerne beveger seg aktivt for å gjøre seg spillbare.Kvaliteten på pasningene inn mot avslutter.Timing i bevegelsen før avslutning.Om spillerne tør å avslutte på direkten.Presisjon i avslutningene mot mål.

Si dette til barna

«Vis tydelig at du vil ha ballen.»«Vær klar til å skyte med en gang du får ballen.»«Beveg deg litt før pasningen kommer.»«Prøv å treffe innenfor rammen, ikke bare skyte hardt.»«Det er helt greit å bomme, bare vær rask til neste forsøk.»

«Vis tydelig at du vil ha ballen.»«Vær klar til å skyte med en gang du får ballen.»«Beveg deg litt før pasningen kommer.»«Prøv å treffe innenfor rammen, ikke bare skyte hardt.»«Det er helt greit å bomme, bare vær rask til neste forsøk.»

«Vis tydelig at du vil ha ballen.»«Vær klar til å skyte med en gang du får ballen.»«Beveg deg litt før pasningen kommer.»«Prøv å treffe innenfor rammen, ikke bare skyte hardt.»«Det er helt greit å bomme, bare vær rask til neste forsøk.»

Vanlige feil

Mange spillere trenger litt tid før de tør å avslutte på direkten.Pasningene kan bli unøyaktige i starten, og det er helt normalt.Timingen mellom pasning og avslutning kan være vanskelig for yngre spillere.Tempoet kan variere, spesielt når øvelsen er ny.

Mange spillere trenger litt tid før de tør å avslutte på direkten.Pasningene kan bli unøyaktige i starten, og det er helt normalt.Timingen mellom pasning og avslutning kan være vanskelig for yngre spillere.Tempoet kan variere, spesielt når øvelsen er ny.

Mange spillere trenger litt tid før de tør å avslutte på direkten.Pasningene kan bli unøyaktige i starten, og det er helt normalt.Timingen mellom pasning og avslutning kan være vanskelig for yngre spillere.Tempoet kan variere, spesielt når øvelsen er ny.

ENKLERE

Spill pasningene langs bakken i stedet for volley.Reduser avstanden til mål for enklere avslutning.La spillerne bruke én ekstra berøring før skudd.

Spill pasningene langs bakken i stedet for volley.Reduser avstanden til mål for enklere avslutning.La spillerne bruke én ekstra berøring før skudd.

Spill pasningene langs bakken i stedet for volley.Reduser avstanden til mål for enklere avslutning.La spillerne bruke én ekstra berøring før skudd.

VANSKELIGERE

Still krav om avslutning på første touch hver gang.Øk tempoet i rotasjonen mellom kjeglene.Legg inn krav om avslutning mot bestemt målområde.

Still krav om avslutning på første touch hver gang.Øk tempoet i rotasjonen mellom kjeglene.Legg inn krav om avslutning mot bestemt målområde.

Still krav om avslutning på første touch hver gang.Øk tempoet i rotasjonen mellom kjeglene.Legg inn krav om avslutning mot bestemt målområde.

Last ned PocketCoach gratis

‹ Volley på mål

Volleykonk - kast over hodet med reaksjon ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.