Øvelser
Regler
Sidelinjen
Om oss
Last ned
10–100 år
Se øvelse
Sen reaksjon etter kastet.For mange berøringer før avslutning.Upresis avslutning i høyt tempo.Lav intensitet mellom repetisjonene.
‹ Volley-konk
Volleyskudd med forklaring ›
Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.
Brukt av norske breddetrenere over hele landet.