Last ned

Last ned

5 mot 5 med fire aktive vegger

14–100 år

Hovedøvelse Spill - Småbane

Spilldeler

Se øvelse

Sammendrag

God spilløvelse for mange aksjonerGir spillerne mange valg med og uten ballIntensiv spillvariant

God spilløvelse for mange aksjonerGir spillerne mange valg med og uten ballIntensiv spillvariant

God spilløvelse for mange aksjonerGir spillerne mange valg med og uten ballIntensiv spillvariant

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne trening i å bruke hele banen gjennom bredde, dybde og støtte rundt ballen. 5 mot 5 med fire aktive vegger utvikler samspill, beslutningstaking og evnen til å bruke medspillere effektivt i angrep. Øvelsen utfordrer også forsvarsspillet gjennom mange pasningsalternativer og bevegelser.

Denne øvelsen gir spillerne trening i å bruke hele banen gjennom bredde, dybde og støtte rundt ballen. 5 mot 5 med fire aktive vegger utvikler samspill, beslutningstaking og evnen til å bruke medspillere effektivt i angrep. Øvelsen utfordrer også forsvarsspillet gjennom mange pasningsalternativer og bevegelser.

Denne øvelsen gir spillerne trening i å bruke hele banen gjennom bredde, dybde og støtte rundt ballen. 5 mot 5 med fire aktive vegger utvikler samspill, beslutningstaking og evnen til å bruke medspillere effektivt i angrep. Øvelsen utfordrer også forsvarsspillet gjennom mange pasningsalternativer og bevegelser.

Utførelsestrinn

Merk opp en bane som er litt mindre enn vanlig for høy involvering.Plasser ett mål i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med fem spillere på hvert lag, inkludert keeper.Plasser fire aktive veggspillere for hvert lag rundt banen.To veggspillere per lag plasseres nær motstanderens mål.De to andre veggspillerne per lag plasseres på øvre del av midtbanen.Veggspillerne ved mål kan bevege seg mellom mål og nærmeste hjørne.Veggspillerne på midtbanen kan bevege seg fra midtlinjen til motstanderens hjørne.Lagene spiller vanlig 5 mot 5 og kan bruke sine veggspillere som støtte.Spillet går kontinuerlig med fokus på samspill og bruk av vegger.

Merk opp en bane som er litt mindre enn vanlig for høy involvering.Plasser ett mål i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med fem spillere på hvert lag, inkludert keeper.Plasser fire aktive veggspillere for hvert lag rundt banen.To veggspillere per lag plasseres nær motstanderens mål.De to andre veggspillerne per lag plasseres på øvre del av midtbanen.Veggspillerne ved mål kan bevege seg mellom mål og nærmeste hjørne.Veggspillerne på midtbanen kan bevege seg fra midtlinjen til motstanderens hjørne.Lagene spiller vanlig 5 mot 5 og kan bruke sine veggspillere som støtte.Spillet går kontinuerlig med fokus på samspill og bruk av vegger.

Merk opp en bane som er litt mindre enn vanlig for høy involvering.Plasser ett mål i hver ende av banen.Del spillerne inn i to lag med fem spillere på hvert lag, inkludert keeper.Plasser fire aktive veggspillere for hvert lag rundt banen.To veggspillere per lag plasseres nær motstanderens mål.De to andre veggspillerne per lag plasseres på øvre del av midtbanen.Veggspillerne ved mål kan bevege seg mellom mål og nærmeste hjørne.Veggspillerne på midtbanen kan bevege seg fra midtlinjen til motstanderens hjørne.Lagene spiller vanlig 5 mot 5 og kan bruke sine veggspillere som støtte.Spillet går kontinuerlig med fokus på samspill og bruk av vegger.

Se etter dette

Bruk veggspillere aktivt for å skape rom.Spre spillet i bredde og dybde.Beveg deg etter pasning for nye løsninger.Forsvar samlet og kommuniser tydelig.

Bruk veggspillere aktivt for å skape rom.Spre spillet i bredde og dybde.Beveg deg etter pasning for nye løsninger.Forsvar samlet og kommuniser tydelig.

Bruk veggspillere aktivt for å skape rom.Spre spillet i bredde og dybde.Beveg deg etter pasning for nye løsninger.Forsvar samlet og kommuniser tydelig.

Si dette til barna

«Bruk veggspillerne for å få flere valg.»«Spill bredt og skap rom.»«Beveg deg etter pasning.»«Snakk sammen i forsvar.»

«Bruk veggspillerne for å få flere valg.»«Spill bredt og skap rom.»«Beveg deg etter pasning.»«Snakk sammen i forsvar.»

«Bruk veggspillerne for å få flere valg.»«Spill bredt og skap rom.»«Beveg deg etter pasning.»«Snakk sammen i forsvar.»

Vanlige feil

Veggspillere brukes for lite.Spillere står stille etter pasning.For trangt spill uten bredde.Manglende kommunikasjon i forsvar.

Veggspillere brukes for lite.Spillere står stille etter pasning.For trangt spill uten bredde.Manglende kommunikasjon i forsvar.

Veggspillere brukes for lite.Spillere står stille etter pasning.For trangt spill uten bredde.Manglende kommunikasjon i forsvar.

ENKLERE

Gi veggspillerne ubegrensede berøringer.Gjør banen litt større for mer tid og rom.La veggspillerne stå mer statisk i faste soner.

Gi veggspillerne ubegrensede berøringer.Gjør banen litt større for mer tid og rom.La veggspillerne stå mer statisk i faste soner.

Gi veggspillerne ubegrensede berøringer.Gjør banen litt større for mer tid og rom.La veggspillerne stå mer statisk i faste soner.

VANSKELIGERE

Still krav om én eller to berøringer for veggspillerne.Reduser banestørrelsen for høyere tempo og press.Still krav om at angrep må involvere minst én vegg før avslutning.

Still krav om én eller to berøringer for veggspillerne.Reduser banestørrelsen for høyere tempo og press.Still krav om at angrep må involvere minst én vegg før avslutning.

Still krav om én eller to berøringer for veggspillerne.Reduser banestørrelsen for høyere tempo og press.Still krav om at angrep må involvere minst én vegg før avslutning.

Last ned PocketCoach gratis

‹ 5 mot 5

5 mot 5 med joker ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.