Elastico-finte
5–99 år
Finter

Sammendrag
Utvikler en eksplosiv og kampavgjørende driblefinte for 1v1-situasjoner.Gir spilleren bedre ballkontroll, koordinasjon og timing i høy hastighet.En ikonisk og effektiv finte for å passere forsvarer med små marginer.
Utvikler en eksplosiv og kampavgjørende driblefinte for 1v1-situasjoner.Gir spilleren bedre ballkontroll, koordinasjon og timing i høy hastighet.En ikonisk og effektiv finte for å passere forsvarer med små marginer.
Utvikler en eksplosiv og kampavgjørende driblefinte for 1v1-situasjoner.Gir spilleren bedre ballkontroll, koordinasjon og timing i høy hastighet.En ikonisk og effektiv finte for å passere forsvarer med små marginer.
Læringsmål
Denne øvelsen trener spillerens evne til å utføre Elastico-finten korrekt og effektivt, med fokus på to raske berøringer som selger bevegelsen og skaper rom for å passere motstander.
Denne øvelsen trener spillerens evne til å utføre Elastico-finten korrekt og effektivt, med fokus på to raske berøringer som selger bevegelsen og skaper rom for å passere motstander.
Denne øvelsen trener spillerens evne til å utføre Elastico-finten korrekt og effektivt, med fokus på to raske berøringer som selger bevegelsen og skaper rom for å passere motstander.
Utførelsestrinn
Start med ballen foran deg i god kontroll.Trykk lett på ballen med utsiden av foten i diagonal retning.Roter foten raskt mot motsatt side.Dra ballen tilbake diagonalt med innsiden i én flytende bevegelse.Akselerer bort i ny retning etter finten.
Start med ballen foran deg i god kontroll.Trykk lett på ballen med utsiden av foten i diagonal retning.Roter foten raskt mot motsatt side.Dra ballen tilbake diagonalt med innsiden i én flytende bevegelse.Akselerer bort i ny retning etter finten.
Start med ballen foran deg i god kontroll.Trykk lett på ballen med utsiden av foten i diagonal retning.Roter foten raskt mot motsatt side.Dra ballen tilbake diagonalt med innsiden i én flytende bevegelse.Akselerer bort i ny retning etter finten.
Se etter dette
Tydelig utside-touch som selger bevegelsen.Rask rotasjon i fotleddet.Lavt tyngdepunkt og aktiv bruk av overkropp og armer.Kontrollert ballbane tett på foten.
Tydelig utside-touch som selger bevegelsen.Rask rotasjon i fotleddet.Lavt tyngdepunkt og aktiv bruk av overkropp og armer.Kontrollert ballbane tett på foten.
Tydelig utside-touch som selger bevegelsen.Rask rotasjon i fotleddet.Lavt tyngdepunkt og aktiv bruk av overkropp og armer.Kontrollert ballbane tett på foten.
Si dette til barna
«Selg utsiden.»«Rask vinkelendring.»«To touch – én bevegelse.»«Eksploder ut.»
«Selg utsiden.»«Rask vinkelendring.»«To touch – én bevegelse.»«Eksploder ut.»
«Selg utsiden.»«Rask vinkelendring.»«To touch – én bevegelse.»«Eksploder ut.»
Vanlige feil
For hardt første touch.Manglende rotasjon i foten.Ballen for langt fra kroppen.For treg overgang etter finten.
For hardt første touch.Manglende rotasjon i foten.Ballen for langt fra kroppen.For treg overgang etter finten.
For hardt første touch.Manglende rotasjon i foten.Ballen for langt fra kroppen.For treg overgang etter finten.
ENKLERE
Utfør finten i rolig tempo uten motstand.Start med større avstand mellom ball og kropp.Tren kun bevegelsen uten forflytning fremover.
Utfør finten i rolig tempo uten motstand.Start med større avstand mellom ball og kropp.Tren kun bevegelsen uten forflytning fremover.
Utfør finten i rolig tempo uten motstand.Start med større avstand mellom ball og kropp.Tren kun bevegelsen uten forflytning fremover.
VANSKELIGERE
Utfør finten i høy fart med påfølgende akselerasjon.Legg til en passiv eller aktiv forsvarer.Kombiner Elastico med avslutning eller ny driblehandling.
Utfør finten i høy fart med påfølgende akselerasjon.Legg til en passiv eller aktiv forsvarer.Kombiner Elastico med avslutning eller ny driblehandling.
Utfør finten i høy fart med påfølgende akselerasjon.Legg til en passiv eller aktiv forsvarer.Kombiner Elastico med avslutning eller ny driblehandling.
Last ned PocketCoach gratis
Hva venter du på?
Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.
Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

