Elastico-finte
5–99 år
Finter

Sammendrag
Utvikler en eksplosiv og kampavgjørende driblefinte for 1v1-situasjoner.Gir spilleren bedre ballkontroll, koordinasjon og timing i høy hastighet.En ikonisk og effektiv finte for å passere forsvarer med små marginer.
Læringsmål
Denne øvelsen trener spillerens evne til å utføre Elastico-finten korrekt og effektivt, med fokus på to raske berøringer som selger bevegelsen og skaper rom for å passere motstander.
Utførelsestrinn
Start med ballen foran deg i god kontroll.Trykk lett på ballen med utsiden av foten i diagonal retning.Roter foten raskt mot motsatt side.Dra ballen tilbake diagonalt med innsiden i én flytende bevegelse.Akselerer bort i ny retning etter finten.
Se etter dette
Tydelig utside-touch som selger bevegelsen.Rask rotasjon i fotleddet.Lavt tyngdepunkt og aktiv bruk av overkropp og armer.Kontrollert ballbane tett på foten.
Si dette til barna
«Selg utsiden.»«Rask vinkelendring.»«To touch – én bevegelse.»«Eksploder ut.»
Vanlige feil
For hardt første touch.Manglende rotasjon i foten.Ballen for langt fra kroppen.For treg overgang etter finten.
ENKLERE
Utfør finten i rolig tempo uten motstand.Start med større avstand mellom ball og kropp.Tren kun bevegelsen uten forflytning fremover.
VANSKELIGERE
Utfør finten i høy fart med påfølgende akselerasjon.Legg til en passiv eller aktiv forsvarer.Kombiner Elastico med avslutning eller ny driblehandling.
Last ned PocketCoach gratis
Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

