Last ned

Last ned

Overlapp med 3 spillere

8–100 år

Deløvelse Ferdighet

Teknikkøvelser

Se øvelse

Sammendrag

Trener pasningspresisjon og timing i bevegelse.Utvikler kommunikasjon og samspill mellom spillere.Gir god forståelse for overlapp og plassbytte i angrep.

Trener pasningspresisjon og timing i bevegelse.Utvikler kommunikasjon og samspill mellom spillere.Gir god forståelse for overlapp og plassbytte i angrep.

Trener pasningspresisjon og timing i bevegelse.Utvikler kommunikasjon og samspill mellom spillere.Gir god forståelse for overlapp og plassbytte i angrep.

Læringsmål

Denne øvelsen gir spillerne trening i samspill, pasningskvalitet og overlapp i bevegelse. Overlapp med 3 spillere utvikler forståelse for plassbytte og samarbeid mens laget beveger seg fremover. Øvelsen passer godt for å bygge rytme, flyt og kommunikasjon i angrepsspillet.

Denne øvelsen gir spillerne trening i samspill, pasningskvalitet og overlapp i bevegelse. Overlapp med 3 spillere utvikler forståelse for plassbytte og samarbeid mens laget beveger seg fremover. Øvelsen passer godt for å bygge rytme, flyt og kommunikasjon i angrepsspillet.

Denne øvelsen gir spillerne trening i samspill, pasningskvalitet og overlapp i bevegelse. Overlapp med 3 spillere utvikler forståelse for plassbytte og samarbeid mens laget beveger seg fremover. Øvelsen passer godt for å bygge rytme, flyt og kommunikasjon i angrepsspillet.

Utførelsestrinn

Plasser tre spillere i en rekke med én ball.Spilleren i midten starter med ballen.Midtspilleren spiller pasning til spilleren på høyre side.Midtspilleren overlapper og bytter plass med spilleren som mottar ballen.Spilleren med ball fører mot motsatt side.Spilleren spiller pasning til spilleren på venstre side.Spilleren overlapper og bytter plass før ballen føres videre.Spillerne fortsetter å bevege seg fremover mens øvelsen pågår.Når spillerne når enden, starter øvelsen på nytt motsatt vei.Start øvelsen i lavt tempo og øk gradvis farten.

Plasser tre spillere i en rekke med én ball.Spilleren i midten starter med ballen.Midtspilleren spiller pasning til spilleren på høyre side.Midtspilleren overlapper og bytter plass med spilleren som mottar ballen.Spilleren med ball fører mot motsatt side.Spilleren spiller pasning til spilleren på venstre side.Spilleren overlapper og bytter plass før ballen føres videre.Spillerne fortsetter å bevege seg fremover mens øvelsen pågår.Når spillerne når enden, starter øvelsen på nytt motsatt vei.Start øvelsen i lavt tempo og øk gradvis farten.

Plasser tre spillere i en rekke med én ball.Spilleren i midten starter med ballen.Midtspilleren spiller pasning til spilleren på høyre side.Midtspilleren overlapper og bytter plass med spilleren som mottar ballen.Spilleren med ball fører mot motsatt side.Spilleren spiller pasning til spilleren på venstre side.Spilleren overlapper og bytter plass før ballen føres videre.Spillerne fortsetter å bevege seg fremover mens øvelsen pågår.Når spillerne når enden, starter øvelsen på nytt motsatt vei.Start øvelsen i lavt tempo og øk gradvis farten.

Se etter dette

Spill presise pasninger i riktig tempo.Kommuniser tydelig før pasning og overlapp.Tim overlappet slik at pasningen kan spilles enkelt.Fortsett bevegelsen etter pasning.

Spill presise pasninger i riktig tempo.Kommuniser tydelig før pasning og overlapp.Tim overlappet slik at pasningen kan spilles enkelt.Fortsett bevegelsen etter pasning.

Spill presise pasninger i riktig tempo.Kommuniser tydelig før pasning og overlapp.Tim overlappet slik at pasningen kan spilles enkelt.Fortsett bevegelsen etter pasning.

Si dette til barna

«Spill pasningen rolig og presist.»«Rop og vis hvor du vil ha ballen.»«Løp rundt og bytt plass etter pasning.»«Fortsett å bevege deg fremover hele tiden.»

«Spill pasningen rolig og presist.»«Rop og vis hvor du vil ha ballen.»«Løp rundt og bytt plass etter pasning.»«Fortsett å bevege deg fremover hele tiden.»

«Spill pasningen rolig og presist.»«Rop og vis hvor du vil ha ballen.»«Løp rundt og bytt plass etter pasning.»«Fortsett å bevege deg fremover hele tiden.»

Vanlige feil

Pasninger slås for hardt eller upresist.Spillere stopper opp etter pasning.Overlapp kommer for sent eller for tidlig.Manglende kommunikasjon mellom spillerne.

Pasninger slås for hardt eller upresist.Spillere stopper opp etter pasning.Overlapp kommer for sent eller for tidlig.Manglende kommunikasjon mellom spillerne.

Pasninger slås for hardt eller upresist.Spillere stopper opp etter pasning.Overlapp kommer for sent eller for tidlig.Manglende kommunikasjon mellom spillerne.

ENKLERE

Reduser antall spillere til to.Utfør øvelsen i rolig tempo eller gåtempo.Tillat flere berøringer på ballen.

Reduser antall spillere til to.Utfør øvelsen i rolig tempo eller gåtempo.Tillat flere berøringer på ballen.

Reduser antall spillere til to.Utfør øvelsen i rolig tempo eller gåtempo.Tillat flere berøringer på ballen.

VANSKELIGERE

Legg til en ekstra pasning før overlapp.Still krav om én eller to berøringer.Legg inn vending før ballen spilles videre.

Legg til en ekstra pasning før overlapp.Still krav om én eller to berøringer.Legg inn vending før ballen spilles videre.

Legg til en ekstra pasning før overlapp.Still krav om én eller to berøringer.Legg inn vending før ballen spilles videre.

Last ned PocketCoach gratis

‹ Nappe Halen

Oversteg i boks ›

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Last ned

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.