Pasnings/skuddfinte i firkantmønster

6–12 år

Finter

Sammendrag

Utvikler evnen til å selge pasnings- og skuddfinter i flere retninger.Gir bedre koordinasjon, balanse og kontroll i retningsskifter med ball.En kampnær øvelse som hjelper spilleren å skape rom og tid i spillsituasjoner.

Utvikler evnen til å selge pasnings- og skuddfinter i flere retninger.Gir bedre koordinasjon, balanse og kontroll i retningsskifter med ball.En kampnær øvelse som hjelper spilleren å skape rom og tid i spillsituasjoner.

Utvikler evnen til å selge pasnings- og skuddfinter i flere retninger.Gir bedre koordinasjon, balanse og kontroll i retningsskifter med ball.En kampnær øvelse som hjelper spilleren å skape rom og tid i spillsituasjoner.

Læringsmål

Denne øvelsen trener spillerens evne til å bruke pasnings- og skuddfinte for å villede motstander, samtidig som koordinasjon, ballkontroll og bevegelse i ulike retninger utvikles.

Denne øvelsen trener spillerens evne til å bruke pasnings- og skuddfinte for å villede motstander, samtidig som koordinasjon, ballkontroll og bevegelse i ulike retninger utvikles.

Denne øvelsen trener spillerens evne til å bruke pasnings- og skuddfinte for å villede motstander, samtidig som koordinasjon, ballkontroll og bevegelse i ulike retninger utvikles.

Utførelsestrinn

Sett opp fire kjegler i en firkant tilpasset nivå.Spilleren starter med ball ved én kjegle.Før ballen mot neste kjegle.Utfør pasnings- eller skuddfinte rett før kjeglen.Skift retning og før ballen videre mot neste kjegle.Gjenta øvelsen ved alle kjeglene i firkanten.

Sett opp fire kjegler i en firkant tilpasset nivå.Spilleren starter med ball ved én kjegle.Før ballen mot neste kjegle.Utfør pasnings- eller skuddfinte rett før kjeglen.Skift retning og før ballen videre mot neste kjegle.Gjenta øvelsen ved alle kjeglene i firkanten.

Sett opp fire kjegler i en firkant tilpasset nivå.Spilleren starter med ball ved én kjegle.Før ballen mot neste kjegle.Utfør pasnings- eller skuddfinte rett før kjeglen.Skift retning og før ballen videre mot neste kjegle.Gjenta øvelsen ved alle kjeglene i firkanten.

Se etter dette

Overbevisende kroppsholdning og blikk i finten.Raskt og kontrollert retningsskifte etter finte.Stabil ballkontroll gjennom hele øvelsen.Aktivt og presist fotarbeid.

Overbevisende kroppsholdning og blikk i finten.Raskt og kontrollert retningsskifte etter finte.Stabil ballkontroll gjennom hele øvelsen.Aktivt og presist fotarbeid.

Overbevisende kroppsholdning og blikk i finten.Raskt og kontrollert retningsskifte etter finte.Stabil ballkontroll gjennom hele øvelsen.Aktivt og presist fotarbeid.

Si dette til barna

«Selg finten.»«Lurt blikk.»«Raskt retningsskifte.»«Kontroll på ballen.»

«Selg finten.»«Lurt blikk.»«Raskt retningsskifte.»«Kontroll på ballen.»

«Selg finten.»«Lurt blikk.»«Raskt retningsskifte.»«Kontroll på ballen.»

Vanlige feil

Utydelig eller halvhjertet finte.For tregt retningsskifte etter finten.Manglende ballkontroll i vendingene.Stivt fotarbeid og dårlig balanse.

Utydelig eller halvhjertet finte.For tregt retningsskifte etter finten.Manglende ballkontroll i vendingene.Stivt fotarbeid og dårlig balanse.

Utydelig eller halvhjertet finte.For tregt retningsskifte etter finten.Manglende ballkontroll i vendingene.Stivt fotarbeid og dårlig balanse.

ENKLERE

Øk størrelsen på firkanten.Utfør kun én type finte om gangen.Reduser tempo og fokuser på kontrollert gjennomføring.

Øk størrelsen på firkanten.Utfør kun én type finte om gangen.Reduser tempo og fokuser på kontrollert gjennomføring.

Øk størrelsen på firkanten.Utfør kun én type finte om gangen.Reduser tempo og fokuser på kontrollert gjennomføring.

VANSKELIGERE

Reduser størrelsen på firkanten.Varier fintetype ved hver kjegle.Legg til en passiv eller aktiv forsvarsspiller.

Reduser størrelsen på firkanten.Varier fintetype ved hver kjegle.Legg til en passiv eller aktiv forsvarsspiller.

Reduser størrelsen på firkanten.Varier fintetype ved hver kjegle.Legg til en passiv eller aktiv forsvarsspiller.

Last ned PocketCoach gratis

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.