Hurtighetstrening i fotball

Hurtighet i fotball handler om mer enn å løpe fort på rett linje. Her finner du øvelser med video som trener reaksjon, retningsforandring, akselerasjon og de første stegene med ball. Hver øvelse har læringsmål, utførelse steg for steg og hva du skal se etter. Mange av dem fungerer godt som en egen stasjon midt i økta.

Hva venter du på?

Hva venter du på?

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Neste trening er om noen dager. Kom i gang nå, det tar 2 minutter.

Brukt av norske breddetrenere over hele landet.

App Store.
Google Play.