Hvordan bli fotballtrener, kort fortalt

Fem ting, i denne rekkefølgen:

1. Si fra til klubben at du er ny trener, så de registrerer rollen din. Uten en registrert rolle kan du ikke søke politiattest.

2. Søk politiattest. Klubben bekrefter formålet, du søker selv hos politiet. Regn med to uker.

3. Ta trenerattesten. Digitalt kurs fra NFF, under en time.

4. Meld deg på Grasrottrener Delkurs 1 i løpet av høsten. Du trenger det ikke før første trening.

5. Hold foreldremøte før første trening, ikke etter.

Resten av artikkelen tar hvert punkt for seg.

De første tingene klubben trenger fra deg

Klubben trenger tre ting av deg før du kan starte, og alle tre går gjennom klubben, ikke gjennom deg alene.

Politiattest. Alle med tillits- eller ansvarsforhold til mindreårige i idretten skal vise politiattest uten merknader. Det gjelder deg selv om du er ubetalt forelder.

Trenerattest. Et kort digitalt kurs fra NFF om trygge rammer, verdier og hva som forventes av deg. Det tar under en time og gjøres på nett.

En rolle registrert i klubben. Du må stå oppført som trener i klubbens systemer, ellers kan du ikke søke politiattest i det hele tatt.

Ring den politiattestansvarlige i klubben og si at du er ny trener. Da starter de resten. Vet du ikke hvem det er, spør sportslig leder.

Politiattest, slik søker du

Dette er den delen folk utsetter, og det er også den som tar lengst tid. Start med den.

Prosessen har tre steg:

1. Klubben bekrefter formålet. Politiet må vite hvorfor du søker. Bruker klubben Idrettens politiattesttjeneste, gjør politiattestansvarlig dette digitalt, og du får en e-post med instruks om å søke via Min idrett. Gjør de det ikke, får du et utfylt formålsskjema du legger ved søknaden selv.

2. Du søker selv på politiets nettsider. Klubben kan ikke søke på dine vegne. Du logger inn med BankID eller MinID. I idretten er det barneomsorgsattest du skal ha.

3. Du viser attesten til klubben. Politiet sender den til deg, ikke til klubben. Bruker du Digipost og klubben har digital løsning, kan du vise den digitalt. Ellers viser du den fysisk.

Regn med rundt to uker saksbehandlingstid. Klubben skal ikke lagre attesten, bare registrere at den er vist.

To ting som ofte skaper forvirring: attesten er gratis, og en attest fra ett idrettslag godtas ikke i et annet. Bytter du klubb, søker du på nytt.

Hvilket kurs du bør ta først

Du trenger ikke kurs for å ha den første treningen. Men du bør melde deg på ett i løpet av høsten.

Førstevalget er NFF Grasrottrener Delkurs 1, som også heter Barnefotballkurset. Det er trinn 1 av 4 i NFFs trenerutdanning og retter seg mot deg som skal trene barn. Kurset er på rundt 15 timer fordelt på tre moduler, med e-læring, klasseromsundervisning og praksisøkter på banen.

Pris varierer mye. Vi har sett fra 450 kroner for klubbnære kurs til 2 100 kroner for ordinære kretskurs høsten 2026. Kursavgiften faktureres som regel klubben, ikke deg. Avklar med klubben før du melder deg på.

Kursene ligger i NFFs kurskalender på fotball.no, sortert etter krets. Vi går grundigere gjennom trenerutdanningen på siden om trenerrollen i barnefotball.

Det første foreldremøtet

Hold det. Ikke fordi det er hyggelig, men fordi nesten alle konflikter senere i sesongen kommer av noe som ikke ble sagt i august.

Tjue minutter holder. Fire punkter:

Hvem du er og hva du kan. Si det rett ut hvis du aldri har trent før. Det senker forventningene og det gjør at flere melder seg som hjelpetrener.

Hva som gjelder om spilletid. I barnefotballen skal alle spille tilnærmet like mye, og topping skal ikke forekomme. Si det høyt nå, så slipper du diskusjonen i oktober. Vi har skrevet mer om dilemmaene rundt spilletid i en egen tekst.

Hva du trenger hjelp til. Kjøring, kampvert, drakter, en hjelpetrener på tirsdager. Spør konkret. «Er det noen som kan hjelpe» gir null hender i været. «Jeg trenger to som kan være kampvert annenhver lørdag» gir to.

Hvordan dere kommuniserer. Én kanal. Ikke tre.

Den første treningen, minutt for minutt

Du trenger ikke en genial økt. Du trenger en økt som går rundt.

Her er en som fungerer for de yngste, på 60 minutter:

Tre ting som avgjør om det går bra:

Ha nok baller. Én ball per spiller på øvelsene. Barn som står i kø, slutter å høre etter.

Forklar kort. Maks tretti sekunder per øvelse. Går det galt, stopp og vis i stedet for å forklare mer.

Avslutt med spill. Alltid. Det er det de kom for.

Trenger du ferdige øvelser tilpasset alderen, har vi samlet øvelser for de yngste.

Hva som går galt de tre første ukene

Dette er det ingen sier til deg, og det er stort sett de samme fire tingene hver gang.

Du søkte politiattest for sent. Den tar to uker, og klubben må bekrefte formålet først. Er den ikke på plass, kan du formelt ikke ha rollen. Ring i dag, ikke i neste uke.

Du hadde for få baller. Fjorten spillere og fire baller betyr at ti barn står i kø. Det er da uroen starter, og det er nesten alltid derfor en økt går i oppløsning.

Du forklarte for lenge. Et barn på åtte år hører etter i rundt tretti sekunder. Går det galt, stopp og vis i stedet for å forklare mer.

Du fikk ingen hjelpetrener. «Er det noen som kan hjelpe» gir null hender i været. Spør konkret om én ting til én person.

Hva du ikke trenger å kunne ennå

Dette er den viktigste seksjonen, selv om den er kortest.

Du trenger ikke kunne taktikk. Du trenger ikke kunne formasjoner. Du trenger ikke ha spilt fotball selv.

Det du trenger er å møte opp, huske navnene, og sørge for at alle får ballen mange ganger. Det er ikke en nedskalert versjon av trenerjobben. I barnefotballen er det jobben.

Resten lærer du i løpet av sesongen, og du lærer det raskere av å stå på banen enn av å lese om det. Vi har skrevet mer om den følelsen i teksten til deg som er frivillig fotballtrener.